שמחה

שמחה היא למעשה הרגשה של סיפוק , אשר גורם לנו למצב רוח עליז וחיובי
למעשה אנחנו מרגישים מצב נפשי טוב של מרץ וחיוניות כלומר האדם מרגיש שיש לו את כל מה שהוא מבקש למעשה תחושה של שלמות וסיפוק !
מחקרים מוכיחים :
כי 50% מרמת השמחה והאושר היא גנטית
10% קשור לנסיבות חיינו
40% נמצא בבחירות שלנו – זה מאוד משמעותי !! מה שזה אומר שגם אם מכל סיבה החיים לא חייכו אלי – עדין יש לי את המקום לבחור ולהחליט שאני חי באושר ושמחה וידוע עוד במחקרים שאנשים שהם חיוביים , שמחים ומאושרים הם בריאים יותר , מצליחים יותר וללא ספק גם מנהלים מערכות יחסים טובות יותר!

השאלה היא איך עושים את זה ?
הכול מתחיל ברצון הגבוהה שלי , לראות את עצמי ולדאוג לעצמי , זה אפשרי דרך המחשבה , להתחיל לתרגל מחשבות חיוביות , לעזור אומץ שאתם למעשה בוחרים לחיות טוב יותר .
וכמובן שיש עוד דרך והיא לפתוח את המפה האישית שלכם , כדי לבדוק מה עוצר בעדי להיות בשמחה , איזה כוח אנרגטי משפיע עלי שמנהל לי את החיים

אל תבזבזו לעצמכם את הזמן , תבחרו בעצמכם ואל תוותרו
החיים שלכם יקרים מכל.
בהצלחה שרון ❤️